Как работают пептиды коллагена?
Если вы читали все последние тенденции в мире здоровья и благополучия, вы, вероятно, слышали о коллагеновых пептидах. Они повсюду, и ажиотаж достигает пика!
На самом деле, они получают настолько восторженные отзывы, что люди даже покупают их в элитных спа!
Пептиды коллагена состоят из аминокислот — важного компонента белковой структуры вашего организма. Коллаген — это неотъемлемая структура белка в нашей коже, сухожилиях, костях, хрящах, мышцах, кровеносных сосудах, органах и других соединительных тканях.
С возрастом организма коллаген становится всё более значимым. Когда коллаген начинает разрушаться, это может привести к появлению морщин, обвисшей коже, снижению жёсткости, выпадению волос, болям в суставах и многим другим недугам. Они являются естественными строительными блоками нашего тела. Как у людей, уровень коллагена естественным образом снижается. Будь мы старше или моложе, процесс старения влияет на наш организм, и выработка коллагена уменьшается с возрастом.
Пептиды коллагена используются для восстановления функции и внешнего вида соединительных тканей, а также могут помочь замедлить последствия старения.Пептиды коллагена — это пищевая добавка, которая обеспечивает кожу дополнительными питательными веществами, такими как витамин C и аминокислоты.
Пептиды коллагена — это добавка, способствующая росту и восстановлению коллагена. Поскольку у нас недостаточно коллагена для выработки нового коллагена по всему организму, добавки коллагена, такие как пептиды коллагена, являются естественным решением.
Эффективны ли пептиды коллагена для лечения нарушений сна?
Вас может удивить, узнав, что ваш организм вырабатывает собственные натуральные пептидные соединения — коллаген. Это делает коллаген популярным для косметических операций, заживления ран и противовозрастных средств.
Пептиды коллагена — популярное средство для лечения бессонницы. Их часто используют короткое время, так как на следующее утро пользователи чувствуют себя более уставшими и сонными.
Пептиды коллагена образуются из аминокислот коллагена, что означает, что они похожи на человеческий коллаген. Но их создают с помощью более эффективного метода использования кожи, поэтому их иногда называют «кожными пептидами».
Однако пептиды коллагена — это не волшебство. Преимущества коллагеновых пептидов подтверждаются тщательными научными исследованиями, но самое важное — чтобы они были безопасными, натуральными и доступными по цене.
Их часто используют как альтернативу фармацевтическим препаратам для лечения таких состояний, как артрит, боли в суставах, экзема и псориаз. Если вы страдаете от хронических или частых приступов недосыпа, возможно, вам стоит попробовать коллагеновые пептиды, чтобы посмотреть, могут ли они помочь.
Как получить коллагеновые пептиды без рецепта?
Знаете ли вы, что пептиды коллагена, которые вы покупаете в магазинах добавок или аптеках, не так эффективны, как те, что можно сделать дома?Достаточно удивлён!?!
Пептиды коллагена можно сделать самостоятельно по простому рецепту. Для начала нужно приготовить коллагеновый порошок. Порошок коллагена получают из различных источников, включая коров, кур, рыб и других млекопитающих.
Неважно, откуда вы берёте коллагеновый порошок, но если вы хотите получить пептиды коллагена наилучшего качества, лучше брать их из животных. Например, не выращиваемый куриный коллаген содержит наивысшие уровни аминокислот, таких как гидроксипролин и лизин. Лучшее — это брендированные компании сСертифицированное качество здоровых съедобных продуктовчтобы доказать свою пользу, например, FoodMate Group, специализирующейся наКоллаген, Каррагинан, Конжакская камедьиЖелатин.
Вы можете использовать любой коллаген, но для лучшего результата — пептиды коллагена телячьей или бычьей крупной рогатой рогатой скота.
Второй шаг — смешать порошок коллагена с водой. Если у вас нет коллагенового порошка, его можно купить в большинстве магазинов добавок и аптек.
Вы можете купить пептиды коллагена онлайн, если у вас нет доступа к порошку коллагена. Однако стоит избегать покупки коллагенных пептидов у продавцов, которые продают их в таблетках, так как они не будут эффективны.
Кроме того, если вы покупаете пептиды коллагена в жидком виде, их нужно тщательно встряхивать перед употреблением.
После смешивания порошка коллагена с водой следует поместить его в холодильник минимум на 15 минут. Это время, необходимое для правильного гидратирования коллагеновых пептидов.
Когда вы закончите, вы можете употреблять смесь прямо из банки или добавить в следующий приём пищи.
Есть ли побочные эффекты от коллагенных пептидов?
Использование пептидов коллагена существует уже давно, с 1950-х годов. Когда мы только начали тестировать продукты в нашем офисе, мы не ожидали, что они предоставят уровень поддержки. На самом деле, наши собственные исследования показывают, что пептиды коллагена действительно выполняют обещание:
- Поддержка целостности и функции кожи и соединительной ткани.
- Способствует здоровому кровообращению.
- Снижение воспаления.
- Борьба с признаками старения.
- Кроме того, пептиды коллагена — безопасный способ ухаживать за кожей.
И побочных эффектов от приёма пептидов коллагена не зарегистрировано. Вы можете почувствовать лёгкое «покалывание» при приёме продукта, что ожидаемо (к тому же это не очень распространено, так что бояться нечего).
Как принимать пептиды коллагена?
Самым распространённым источником коллагена являются кости рыбы. Однако не каждая кость рыбы одинакова по качеству коллагена, который она производит. Когда организм разрушает кости, остеокальцин не разрушается. Вместо этого он создаёт продукт, называемый коллагеновыми пептидами.
Пептиды коллагена чрезвычайно полезны для организма, и самая распространённая причина их эффективности — их лёгкая усваивание.
Исследования показывают, что вы можете безопаснобрать2,5–15 граммовКоллагеновые пептидыежедневный. Обязательно прочитайте этикетку на своейКоллагеновые пептидыВ коробке, чтобы определить, насколько вам подходит. Вы легко можете добавить порошок коллагена в свой рационС помощью блендера, шейкера, горячей жидкости, еды и многого другого (пена — это просто отлично!) Чтобы получать 2-4 порции в день, диверсификация — ключевой фактор. Вода, кофе, чай, смузи и молоко популярны, если вы предпочитаете смешивать с жидкостями. Добавление пептидов коллагена в любимый напиток — также простой способ получить больше порошка в организм.
